كبّر الصورة : هل تؤيّدون قطع الأنترنت آخر الليل؟….رياض يعيش

دعت الدكتورة فارقان ماهر رئيسة منظمة نبأ الفرقان ومديرة فرع العراق لدى التحالف الديبلوماسي الدولي إلى إيقاف خدمة الإنترنت يوميا من منتصف الليل إلى السادسة صباحا. تقول الدكتورة: إن هذا الإجراء يسهم في تحسين جودة النوم والحد من ظاهرة السّهر وتعزيز الترابط الأسري. فهل مثل هذه المواقف تحتاج إلى قرار مسلّط من الدولة وإن كان وجيها أم أنّ القرار قرار خاص وذاتي؟
أقدّم لكم الآثار الجانبية الأكثر شيوعا بين مدمني الإنترنت
1.فقدان القدرة علي التركيز

2. عدم استقرار النوم
3. القلق المتزايد
4. التدهور في الحياة الإجتماعية
5. آلام الظهر والرقبة
6. زيادة الوزن
7. الإكتئاب
8. متاعب الإبصار
9. عدم التحكم في الانفعالات
   10.اللجوء المتكرّر إلى التسويف
10. الحدة في التقلبات المزاجية
11. فقدان حساسية تقدير الذات

إن من أكثر وسائل إدمان التكنولوجيا خداعا وسائل التواصل الاجتماعي. فبذات الكيفية التي جاء بها تركيب المخدرات كالهيرون صُممت تطبيقات التواصل الاجتماعي لتجعلك لا تستطيع مقاومة الحاجة إلى تصفّحها باستمرار.
لقد حان الوقت لنستردّ حياتنا من الأنترنت بقرار داخلي ذاتي في النهار وخاصة في الليل !!!