وزارة الصحة تقدم نصائح لنجاح متوازن وصحة نفسية سليمة..

مع الرجوع من العطلة الدراسية، ندعو الجميع إلى إدراك أهمية الصحة النفسية للطلبة والتلاميذ. الضغط الزائد قد يؤثر على التحصيل الدراسي والصحة العامة.
📢 نصائح لتحقيق التوازن:
🕒 تنظيم الوقت بين الدراسة والاستراحة.
🏃‍♀️ ممارسة الأنشطة الرياضية والترفيهية.
👥 طلب الدعم النفسي عند الحاجة.
💡 التركيز على التعلم بدلًا من المثالية الزائدة.
✨ نجاحكم لا يُقاس بالعلامات فقط، بل بصحتكم وسعادتكم أيضًا.