الرمان التونسي: فاكهة الموسم وكنز من الفوائد.
24 أكتوبر 2026، 09:30
مع حلول فصل الخريف، يزين الرمان الأسواق التونسية، من قابس إلى تستور، بألوانه المتنوعة ومذاقه اللذيذ.
يتميز الرمان بغناه بمضادات الأكسدة وفيتامين C والألياف، مما يساهم في حماية الخلايا، ودعم صحة القلب والجهاز الهضمي، ضمن نظام غذائي متوازن.
وللاستمتاع بأفضل ثماره، ينصح باختيار الرمانة الثقيلة مقارنة بحجمها، ذات القشرة المتماسكة والخالية من التلف، مع العلم أنّ اللون وحده لا يحدّد حلاوتها أو جودتها.
سواء تناولناه طازجا أو أضفناه إلى المأكولات أوالعصائر، يبقى الرمان من ألذ وأغنى غلال الموسم في تونس.




