المشروبات الغازية خطيرة في رمضان

يعتاد بعض الأشخاص على تناول المشروبات الغازية، خاصةً في شهر رمضان لاعتقادهم أنها تساعد على هضم الطعام والتقليل من فرص الإصابة بالإمساك والانتفاخ، مع العلم أن الإفراط فيها قد يزيد من خطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية، ولا سيما أمراض القلب.

وهذا ما أكده الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب القومي السابق، مشددًا على خطورة المشروبات الغازية، سواء المحلاة بالسكر أو الدايت، لأن الصودا “فيها سم قاتل”، حيث تزيد من فرص التعرض للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

وأضاف عميد معهد القلب السابق أن الأشخاص الذين يتناولون كوبين أو أكثر من المشروبات الغازية يوميًا، هم الأكثر عرضة للوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية التي تصل إلى 180 سعرة في العبوة الواحدة، مما يؤدي إلى الإصابة بالسمنة المفرطة.

موقع كونسلتو