نصيحة رمضان  تجنب النوم مباشرة بعد الإفطار

نصيحة رمضان تجنب النوم مباشرة بعد الإفطار

21 افريل، 12:00

 تجنب النوم مباشرة بعد الإفطار، فبعض الناس يلجأ إلى النوم بعد الإفطار مباشرة، وخاصة بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة، الأمر الذي قد يزيد من خمول الإنسان وكسله.

لا بأس من الاسترخاء قليلا بعد تناول الطعام، مع ضرورة الاعتدال في تناول الطعام.

مواضيع ذات صلة

شركائنا