تشير الدراسات الحديثة إلى أن اضطرابات النوم تزداد بعد سنّ الستين، لكن الأرق المستمر لا ينبغي اعتباره نتيجة طبيعية للتقدم في العمر. فقد يرتبط بالأمراض المزمنة، والآلام،…
قد تبدو رشّة العطر جزءًا عاديًا من الروتين اليومي، لكن بعض مكوّنات العطور ومستحضرات التجميل قد تثير مخاوف صحية، خصوصًا مع الاستعمال المتكرر أو لدى الأشخاص الأكثر…
كشفت دراسة حديثة شملت أكثر من 32 ألف متبرع بالدم في أستراليا عن وجود علاقة محتملة بين فصيلة الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.ووجد الباحثون أن الأشخاص…
أعادت دراسة حديثة نشرها باحثون في مجلة The Lancet طرح سؤال علمي لافت: هل يمكن أن تنتقل ترسبات بروتين «أميلويد بيتا» المرتبطة بمرض ألزهايمر عبر الدم أو…
تثير الملونات الغذائية، المستخدمة على نطاق واسع في عدد من المنتجات والمشروبات والحلويات، اهتمامًا متزايدًا من الباحثين والجهات الصحية، خاصة مع ارتفاع استهلاك الأغذية المصنّعة التي تحتوي…
كشفت خبيرة التغذية الدكتورة مارغريتا كوروليوفا عن أنواع الحبوب التي تدعم الجهاز الهضمي وتسهم في الحفاظ على الشباب، مستعرضةً الخصائص الصحية لبذور التفاح وفوائده المتعددة. وقالت كوروليوفا…
تطلّ ذكرى المولد النبوي الشريف كل عام حاملة معها مزيجًا من الأجواء الروحية والاجتماعية، فتتحول المناسبة في عدد من البلدان العربية إلى موعد تستعيد فيه العائلات عادات…
كثير من الناس يتساءلون عندما يسمعون عن تحويل طائرة إلى مطار آخر "ليه ما نزلت في أقرب مطار؟" أو "كيف اختاروا هذا المطار بالذات؟" والحقيقة إن اختيار…
إذا كنت تظن أن النحافة تعني بالضرورة أنك تتمتع بصحة جيدة، فقد تحتاج إلى إعادة النظر في هذا الاعتقاد؛ فوزن الجسم وشكله لا يمثلان دائمًا مؤشرًا دقيقًا…
قد تكون جولة قصيرة بعد العشاء واحدة من أبسط الطرق للمساعدة في الحد من ارتفاع سكر الدم بعد تناول الطعام، إذ تبدأ العضلات أثناء المشي باستخدام الغلوكوز…
Journalistesfaxien
