<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>متفرقات Archives - موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</title>
	<atom:link href="https://journalistesfaxien.tn/category/%d9%82%d8%b6%d8%a7%d9%8a%d8%a7-%d9%88-%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%af%d8%ab/%d9%85%d8%aa%d9%81%d8%b1%d9%82%d8%a7%d8%aa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://journalistesfaxien.tn/category/قضايا-و-حوادث/متفرقات/</link>
	<description>صفاقس للصحافة</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Jul 2026 09:09:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>3 أشياء شائعة داخل السيارات قد تتحول إلى خطر انفجار في الحر الشديد.</title>
		<link>https://journalistesfaxien.tn/3-%d8%a3%d8%b4%d9%8a%d8%a7%d8%a1-%d8%b4%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%82%d8%af-%d8%aa%d8%aa%d8%ad%d9%88%d9%84-%d8%a5%d9%84%d9%89/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wadi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jul 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[متفرقات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://journalistesfaxien.tn/?p=276483</guid>

					<description><![CDATA[<p>حذّرت إدارة الإطفاء في بلدية قيصري الكبرى من مخاطر خطيرة [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/3-%d8%a3%d8%b4%d9%8a%d8%a7%d8%a1-%d8%b4%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%82%d8%af-%d8%aa%d8%aa%d8%ad%d9%88%d9%84-%d8%a5%d9%84%d9%89/">3 أشياء شائعة داخل السيارات قد تتحول إلى خطر انفجار في الحر الشديد.</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<p>حذّرت إدارة الإطفاء في بلدية قيصري الكبرى من مخاطر خطيرة قد تنجم عن ترك بعض المواد داخل السيارات خلال موجات الحر الشديدة، مؤكدة أن ارتفاع درجات الحرارة قد يحوّل المركبات المتوقفة إلى بيئة قابلة لاندلاع الحرائق.</p>



<p>وأوضحت الإدارة أن ولاعات الغاز، ومزيلات العرق، وبطاريات الشحن المحمولة (Power Bank) قد تنفجر أو تتسبب في اشتعال النيران عند تعرضها لحرارة مرتفعة داخل المركبات المغلقة.</p>



<p>وأضافت أن نوافذ السيارات قد تعمل كعدسات مكبرة، ما يضاعف من خطر الاشتعال ويزيد احتمالية وقوع حرائق يصعب السيطرة عليها.</p>



<p>كما نبّهت إلى استمرار تسجيل حالات خطيرة، خاصة عند ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة داخل السيارات أثناء التسوق في الأسواق ومراكز التسوق، نتيجة نقص التهوية وارتفاع الحرارة بشكل سريع داخل المركبة.</p>



<p>وقال رئيس إدارة الإطفاء في بلدية قيصري الكبرى، محمد زين الدين بغداد، إن هذه السلوكيات تشكل تهديدًا مباشرًا على حياة المواطنين، داعيًا إلى عدم ترك أي مواد قابلة للاشتعال داخل السيارات، مهما كانت الظروف.</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/3-%d8%a3%d8%b4%d9%8a%d8%a7%d8%a1-%d8%b4%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%82%d8%af-%d8%aa%d8%aa%d8%ad%d9%88%d9%84-%d8%a5%d9%84%d9%89/">3 أشياء شائعة داخل السيارات قد تتحول إلى خطر انفجار في الحر الشديد.</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>كل ما تريد معرفته عن مرض باركنسون (الشلل الرعاش).</title>
		<link>https://journalistesfaxien.tn/276401-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[oussema22]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[متفرقات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://journalistesfaxien.tn/?p=276401</guid>

					<description><![CDATA[<p>يعرف مرض باركنسون على أنه اضطراب عصبي تقدمي يصيب الجهاز [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/276401-2/">كل ما تريد معرفته عن مرض باركنسون (الشلل الرعاش).</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>يعرف مرض باركنسون على أنه اضطراب عصبي تقدمي يصيب الجهاز العصبي المركزي ويعد من الأمراض التي تؤثر بشكل مباشر على القدرة على التحكم في الحركة، ويحدث ذلك نتيجة تدهور تدريجي في الخلايا العصبية الموجودة في منطقة الدماغ المعروفة بالمادة السوداء وهي بدورها مسؤولة عن إنتاج الدوبامين، وهو ناقل كيميائي أساسي يساعد في تنسيق وتنظيم الحركات.</p>



<p>مع انخفاض مستويات الدوبامين تدريجيًا تختل الإشارات بين الدماغ والعضلات، الأمر الذي يؤدي إلى صعوبة متزايدة في أداء الحركات الإرادية، بالإضافة إلى ذلك، تميل الأعراض إلى التطور ببطء على مدى أشهر أو حتى سنوات وهو ما يجعل اكتشاف المرض في مراحله المبكرة تحدي حقيقي، خاصة وأن العديد من المرضى يظنون في البداية أن هذه التغيرات طبيعية وتحدث بسبب التقدم في العمر.</p>



<p>بالنظر إلى هذه العوامل مجتمعة، يصنف مرض الباركنسون ضمن الأمراض العصبية التنكسية الأسرع انتشارًا عالميًا، ويسبب قلق كبير بسبب تأثيره العميق على استقلالية المرضى ونوعية حياتهم اليومية، بجانب تنوع أعراضه بين مشكلات حركية وأخرى غير حركية تؤثر على مختلف جوانب الحياة.</p>



<p>ما هي أعراض مرض باركنسون Parkinson’s Disease؟<br>تختلف أعراض مرض الباركنسون من شخص لآخر وغالبًا ما تبدأ خفيفة في جانب واحد من الجسم ثم تنتشر مع مرور الوقت، لذلك، يمكن تقسيم هذه الأعراض فيما يلي إلى نوعين رئيسيين لتسهيل التعرف عليها وفهمها:</p>



<p>أولًا: الأعراض الحركية<br>رعاش مميز يظهر غالبًا أثناء الراحة في اليدين أو الأصابع وقد يشمل مناطق أخرى مثل القدمين أو الفك.<br>بطء في الحركة يجعل أداء المهام اليومية صعب وبطيئ.<br>تيبس في العضلات يسبب الألم ويقلل من مرونة الحركة.<br>ضعف التوازن وزيادة احتمالية السقوط.<br>نقص الحركات التلقائية مثل الرمش أو تأرجح الذراعين أثناء المشي.<br>تغيرات في الكلام مثل انخفاض الصوت أو التردد في النطق، وأيضًا في الكتابة حيث تصبح الحروف أصغر أو أقل وضوح.<br>ثانيًا: الأعراض غير الحركية<br>تغيرات في الحالة النفسية تشمل الشعور بالاكتئاب أو القلق.<br>مشكلات في النوم مثل صعوبة الاستغراق أو الاستيقاظ المتكرر.<br>اضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة الإمساك المستمر.<br>تراجع في التركيز والذاكرة مع تقدم الحالة.<br>شعور دائم بالتعب ونقص في الطاقة.<br>ضعف أو فقدان لحاسة الشم بشكل ملحوظ.<br>مشاكل في التحكم بالتبول، زيادة التعرق أو اضطرابات في الوظائف الجنسية.</p>



<p>كيف يتطور مرض باركنسون؟<br>يتطور مرض باركنسون بشكل تدريجي أي أن أعراضه لا تظهر فجأة بل تتدهور بمرور الوقت، في البداية قد تكون الأعراض خفيفة وغير واضحة، لكنها تصبح أكثر وضوح وإزعاج مع تقدم المراحل.</p>



<p>مراحل مرض باركنسون<br>يتقدم مرض الباركنسون عبر مراحل محددة يمر خلالها المريض بتغيرات تدريجية في الأعراض والقدرة على الحركة:</p>



<p>المرحلة الأولى: أعراض خفيفة عادة لا تعيق الأنشطة اليومية وغالبًا ما تظهر في جانب واحد من الجسم مع تغيرات بسيطة في المشي أو تعبيرات الوجه.<br>المرحلة الثانية: زيادة شدة الأعراض لتشمل جانبي الجسم، مع ظهور تيبس واضح وصعوبة أكبر في أداء المهام اليومية رغم قدرة الشخص على الاعتماد على نفسه.<br>المرحلة الثالثة: يزداد بطء الحركة وتظهر مشكلات التوازن بشكل أوضح ويظل الشخص قادر على العيش بمفرده لكن يجد صعوبة متزايدة في أداء الأنشطة اليومية مثل ارتداء الملابس أو تناول الطعام.<br>المرحلة الرابعة: الأعراض تكون شديدة وقد يتطلب التنقل استخدام أدوات مساعدة، مع الحاجة إلى المساعدة في معظم أنشطة الحياة اليومية وعدم القدرة على العيش بمفرده.<br>المرحلة الخامسة: المرحلة الأكثر تقدمًا، حيث يفقد المريض القدرة على الوقوف أو المشي ويحتاج إلى كرسي متحرك ورعاية مستمرة على مدار اليوم.</p>



<p>سبب مرض باركنسون<br>رغم سنوات طويلة من البحث ما زال السبب المباشر للإصابة بمرض الباركنسون غير واضح تمامًا، ومع ذلك توصل الباحثون إلى وجود عدة عوامل محتملة قد يكون لها دور كبير في زيادة خطر الإصابة، ومن أهمها:</p>



<p>تلف الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين يسبب اضطراب الإشارات العصبية ويفقد الجسم قدرته على التحكم في الحركة.<br>انخفاض مستويات نورإبينفرين، وهو ناقل عصبي له دور في التحكم في ضغط الدم ووظائف أخرى.<br>العوامل الجينية، ورغم كونها غير شائعة قد تحتوي على تغييرات وراثية ترفع فرصة الإصابة بالمرض.<br>العوامل البيئية، مثل التعرض المستمر للمواد السامة والمبيدات قد تساهم في زيادة خطر الإصابة بالمرض.<br>تراكم بروتينات غير طبيعية، مثل أجسام ليوي و ألفا سينوكلين، يعني أن هذه البروتينات تتجمع داخل الخلايا العصبية بطريقة غير طبيعية، هذا التجمع يعيق عمل الخلايا بشكل سليم ويتسبب مع الوقت في إتلافها وموتها، هنا يؤدي إلى فقدان السيطرة على الحركة وظهور أعراض المرض.<br>اختلال وظيفة الميتوكوندريا يؤدي إلى ضعف إنتاج الطاقة داخل الخلايا العصبية وهذا يقلل من قدرتها على العمل بشكل سليم ويساهم في تلفها مع الوقت.<br>اقرأ ايضا: فحص الدوبامين</p>



<p>عوامل خطر تزيد من احتمالية الإصابة بمرض باركنسون<br>حتى وإن لم يكن السبب معروف بدقة هناك عوامل معروفة بأنها تزيد من خطر الإصابة بمرض الباركنسون :</p>



<p>التقدم في العمر، حيث تزداد الأعراض عادة بعد سن الخمسين مع زيادة العمر.<br>الجنس، حيث تسجل حالات الإصابة بين الرجال بمعدل أعلى من النساء<br>التاريخ العائلي مع ارتباط ارتفاع خطر الإصابة بوجود حالات مماثلة ضمن الأسرة.<br>التعرض المستمر للمواد السامة مثل المبيدات الحشرية وبعض المواد الكيميائية.</p>



<p>كيف يتم تشخيص مرض باركنسون؟<br>يبدأ تشخيص مرض الباركنسون عادة بجمع التاريخ الطبي الكامل ومراجعة الأعراض التي يعاني منها المريض، حيث يساعد ذلك الطبيب على رصد العلامات المبكرة للمرض، بعد ذلك، يتم إجراء فحص عصبي دقيق لتقييم التوازن، تنسيق الحركة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية، ولتحقيق أعلى درجات الدقة تعتمد عيادة د. علي صلاح على استخدام أحدث الأجهزة الملاحية وتقنيات الفحص المتقدمة، وهو ما يتيح الوصول إلى تشخيص واضح ووضع خطة علاجية مصممة لمرحلة المرض واحتياجات كل مريض.</p>



<p>علاج مرض باركنسون<br>يعتمد علاج مرض الباركنسون على تسلسل منظم يبدأ بالأدوية باعتبارها الوسيلة الأولى والأساسية للتحكم في الأعراض، ويتوسع هذا الأسلوب لاحقًا ليشمل التدخلات الجراحية عند الحاجة بهدف تحسين قدرة المريض على الحركة وتقليل تأثير المرض على حياته اليومية.</p>



<p>الخطوة الأولى في علاج باركنسون: الأدوية<br>يعتبر العلاج الدوائي هو الخطوة الأولى عند تشخيص مرض الباركنسون، حيث يهدف إلى تعويض نقص الدوبامين وتحسين الإشارات العصبية المسؤولة عن الحركة، فيما يلي أهم هذه الأدوية:</p>



<p>ليفودوبا<br>يعتبر هذا الدواء العلاج الأساسي لمريض الباركنسون ،حيث يساعد الجسم على تعويض نقص الدوبامين ويعمل بالتالي على تحسين التحكم في الحركة والتقليل من الرعشة والتيبس، ولتحقيق أفضل نتيجة يتطلب استخدامه متابعة طبية منتظمة لضبط الجرعة وتقليل الآثار الجانبية المحتملة مثل الغثيان أو الحركات غير المرغوبة.</p>



<p>أدوية تحاكي الدوبامين<br>تعرف هذه المجموعة باسم ناهضات الدوبامين، وتشمل أدوية مثل براميبيكسول، وروبينيرول، وروتيجوتين، حيث تعمل هذه الأدوية على تنشيط مستقبلات الدوبامين في الدماغ بشكل مباشر، وهذا يساعد في تحسين التحكم في الحركة وتقليل الرعشة والتيبس.</p>



<p>تستخدم عادة في المراحل المبكرة من مرض الباركنسون بمفردها أو بجانب ليفودوبا لتقليل الحاجة إلى جرعات عالية منه، لكن من الضروري متابعة الطبيب بانتظام لضبط الجرعة والحد من الآثار الجانبية المحتملة مثل النعاس، الدوخة، أو اضطرابات السلوك.</p>



<p>مثبطات إنزيمات التكسير (COMT inhibitors)<br>هذه الأدوية تستخدم مع ليفودوبا لتجعله يعمل لمدة أطول، على سبيل المثال، تشمل هذه المجموعة إنتاكابون و تولكابون، وهي تمنع الجسم من تكسير ليفودوبا بسرعة كبيرة وهذا يساعد في الحفاظ على مفعوله وتخفيف تذبذب الأعراض على مدار اليوم.</p>



<p>غالبًا ما يوصى بها عندما يبدأ تأثير ليفودوبا في التراجع بين الجرعات، ومع ذلك، يتطلب استخدامها متابعة طبية منتظمة، خصوصًا مع تولكابون بسبب احتمال تأثيره على وظائف الكبد.</p>



<p>مثبطات أخرى للإنزيمات<br>تعتبر هذه المجموعة من الأدوية جزء مهم من الخطة العلاجية المتكاملة لمرض الباركنسون، وتشمل أدوية مثل، سيليجيلين (Selegiline)، راساجيلين (Rasagiline) وهي تعمل على إبطاء تكسير الدوبامين في الدماغ.</p>



<p>بذلك تحسن من تأثير الأدوية الأخرى مثل ليفودوبا، كما تساعد على تقليل تذبذب الأعراض وتحسين السيطرة عليها خلال اليوم، لكن من المهم الالتزام بتعليمات الطبيب لأن هذه الأدوية الخاصة بمرض الباركنسون قد تتفاعل مع أدوية أو أطعمة معينة وتتطلب مراقبة دقيقة.</p>



<p>ماذا لو لم تحقق الأدوية الاستجابة المطلوبة؟<br>على الرغم من أهمية الأدوية قد تصل بعض الحالات إلى مرحلة لا تقدم فيها الأدوية وحدها السيطرة الكافية على الأعراض، حينها، يصبح من الضروري التفكير في حلول أكثر تقدمًا، خاصة التدخلات الجراحية التي تعد خطوة مكملة وليست بديلة، وتهدف إلى تحسين جودة حياة المريض وتقليل الأعراض المزعجة.</p>



<p>ما هي أهم التقنيات الجراحية لعلاج الباركنسون؟<br>تتعدد الأساليب الجراحية المستخدمة عالميًا لعلاج الحالات المتقدمة، ومن أهمها:</p>



<p>تحفيز الدماغ العميق (DBS)<br>التحفيز العميق للدماغ يعد من أكثر التدخلات الجراحية استخدامًا في حالات الباركنسون المتقدمة، حيث تعتمد هذه التقنية على زرع أقطاب كهربائية دقيقة في مناطق محددة من الدماغ بهدف تعديل الإشارات العصبية غير الطبيعية.</p>



<p>بالرغم من كفاءتها في تقليل الرعشة والتيبس لدى بعض المرضى، إلا أنها تتطلب جراحة دقيقة وزراعة جهاز دائم تحت الجلد، وهو ما يجعله غير ملائم لجميع المرضى.</p>



<p>الموجات فوق الصوتية المركزة (Focused Ultrasound – FUS)<br>من بين أحدث الأساليب غير الجراحية التي ظهرت في السنوات الأخيرة ظهرت تقنية الموجات فوق الصوتية المركزة (FUS) لكونها حل ذات كفاءة عالية لعلاج الرعشة المصاحبة لمرض باركنسون، وتعتمد هذه التقنية على توجيه طاقة حرارية دقيقة إلى نقطة محددة داخل الدماغ بهدف تعطيل النشاط العصبي غير الطبيعي دون الحاجة لأي شق جراحي.</p>



<p>من ناحية أخرى، تكمن ميزة هذه التقنية في أنها تتيح تدخل دقيق وآمن دون فتح الجمجمة، حيث تتم العملية تحت مراقبة دقيقة باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي لضمان دقة الاستهداف وسلامة الأنسجة المحيطة.</p>



<p>مع ذلك، بالرغم من هذا التطور الملحوظ لهذه التقنية، إلا أن استخدامها لا يزال محدود، نظرًا لإنها تخضع لتقييم طبي دقيق يشترط توافر معايير محددة في كل حالة، خاصة أنها تطبق عادة على جانب واحد فقط من الدماغ.</p>



<p>العلاج بالخلايا الجذعية والعلاج الجيني<br>في سياق التقدم المستمر في علاج الباركنسون لا تقتصر التقنيات الحديثة على التدخلات الجراحية فقط، بل تشمل تقنيات مهمة أخرى ومنها العلاج بالخلايا الجذعية والعلاج الجيني، حيث يستهدف العلاج بالخلايا الجذعية تعويض الخلايا العصبية التالفة من خلال زرع خلايا جديدة قد تستعيد وظيفة إنتاج الدوبامين، من جهة أخرى يهدف العلاج الجيني إلى تعديل الجينات داخل خلايا الدماغ بهدف تصحيح الخلل العصبي وتحسين التواصل بين الخلايا.</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/276401-2/">كل ما تريد معرفته عن مرض باركنسون (الشلل الرعاش).</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تلميذ باكلوريا يسرق كمّا هائلا من دفاتر المناداة طيلة السنة ويرجعها يوم تسلمه شهادة البكالوريا</title>
		<link>https://journalistesfaxien.tn/%d8%aa%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%b0-%d8%a8%d8%a7%d9%83%d9%84%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d9%8a%d8%b3%d8%b1%d9%82-%d9%83%d9%85%d9%91%d8%a7-%d9%87%d8%a7%d8%a6%d9%84%d8%a7-%d9%85%d9%86-%d8%af%d9%81%d8%a7%d8%aa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wadi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[متفرقات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://journalistesfaxien.tn/?p=276392</guid>

					<description><![CDATA[<p>شاهدت الفيديو المتداول حول ارجاع تلميذ ناجح فى الباكالوريا لدفاتر [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/%d8%aa%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%b0-%d8%a8%d8%a7%d9%83%d9%84%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d9%8a%d8%b3%d8%b1%d9%82-%d9%83%d9%85%d9%91%d8%a7-%d9%87%d8%a7%d8%a6%d9%84%d8%a7-%d9%85%d9%86-%d8%af%d9%81%d8%a7%d8%aa/">تلميذ باكلوريا يسرق كمّا هائلا من دفاتر المناداة طيلة السنة ويرجعها يوم تسلمه شهادة البكالوريا</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h1 class="wp-block-heading"></h1>



<p>شاهدت الفيديو المتداول حول ارجاع تلميذ ناجح فى الباكالوريا لدفاتر المناداه الذى سرقهم طيله السنه الدراسيه بمناسبه احرازه على الشهاده بعد أن اصبح فى حل من معهده ونظامه الداخلي وعقوباته<br>بانتقاله للتعليم الجامعي.<br>بغض النظر عمن يرى ان الفيديو لا يخلو من طرافه وضمار  ارى ان هذا التصرف هو استفزاز واصرار على التحدى بتحويل الواقعه الى فيديو للتندر ونشره على مواقع التواصل فى ضرب لهيبه المدرسه وتفاخر بالخطا من قبل التروبج له كبطوله وتوا تضربولى عالطياره عوض أن تكون لحظه تسلم الشهاده لحظه اعتراف بالجميل<br>يجوز التساؤل حول الدلالات العميقه لمثل هكذا تصرف؟؟<br>وفي رايي المتواضع<br>أرى إن هذا الفيديو يحمل عدة دلالات<br>اولا: التلميذ الذى ارجع دفاتر المناداه للاداره بعد نيله شهاده الباكالوريا لماذا اخفى هذا الكم الهائل منها؟؟<br>فمن المعلوم ان دفتر المناداه هو الوسيله القانونيه لضبط حضور وغيابات التلاميذ يعنى مراقبه انتظامهم الدراسي بالنسبه للاستاذ والاداره فاذا كان الحال ذلك<br>فمن المؤكد أن سرقه هذا التلميذ للدفاتر كان الغايه منه هو الفصعه والغياب عن الدرس<br>واذا كان عدم الانتظام فى الدرس هو من الاسباب الاساسيه للاخفاق المدرسي<br>فيجوز التساؤل عن كيفيه نجاح هذا التلميذ فى مناظره الباكالوريا اذا كان من غير المنتظمين دراسيا؟؟<br>هنا الاجابه ان لا تخرج من امرين :<br>اما الفضل للدروس الخصوصيه التى اصبحت اليوم الاليه للنجاح لدى اغلب التلاميذ<br>فتراهم غير منضبطين دراسه وحضورا طيله السنه وعلاقتهم بالمعهد لكل غرض من غراميات ولهو وهرج ألا الدراسه والحضور وتفاجا اخر السنه بنجاحهم<br>وهنا نرجع لديسكو انتقادات العديد من الاولياء لظاهره الدروس الخصوصيه وجشع المدرسين وعدم امانتهم كما يعتقدون الذى يصبح مردود عليهم<br>فاليكم العرض على عينه من ابناؤكم التلاميذ الذين يفعلون المستحيل من اجل عدم الحضور فى القسم لدرجه سرقه دفتر المناداه فعن اى تحصيل علمي يمكن الحديث عنه لتلميذ همه الفصعه عن القسم؟؟<br>اذن قبل ان تلوموا الاطار التربوى على هذه الظاهره لوموا ابناؤكم وبناتكم على عدم انضباطهم وغياباتهم وتاخيراتهم؟؟<br>اما الامر الثانى الذى يمكن ان يفسر نجاح هذا النلميذ والحال انه غير مواظب مدرسيا<br>فقد يكون ذلك بالغش والكيت وهو امر طبيعي جدا اذا كان السيد يدو خفيفه وقلبو كاسح وضميرو ميت لدرجه انو يسرق دفتر مناداه الاول والثانى والثالث دون خوف من العقاب بل دون التفطن اليه واثاره الشبهات حوله.<br>وفي النهايه<br>اش نتوقعوا من هكذا نوعيه حتى كان نجح وواصل فى مسارو العلمي والدراسي وتحصل على اعلى الشهادات العلميه وتخرج وخدم<br>هل سيفيد البلاد والعباد؟؟<br>قطعا لا<br>لانو الى ضميرو ميت<br>والى والف بالتحايل على القانون<br>ووظف ذكاؤه فى الغشه والاحتيال<br>حتى كان وصل لاعلى المناصب لن يفيد البلاد<br>بل يساهم فى خرابها وانحدارها<br>فهمتوا لماذا اليوم نلقاو فى تونس اعز الاطباء ولكن الشعب يعانى وصحتنا العموميه فى الحضيض ومهنه الطب النبيله تحولت من مهنه انسانيه لانقاذ حياه البشر الى وسيله لابتزازهم وحلبهم والى عندو فلوس يداوى والى ما عندوش يموت ؟؟؟<br>عرفتوا علاش عندنا اعز المهندسين ولكن بنيتنا التحتيه ومنشاتنا العموميه منهاره وصفقاتنا العموميه سوق ودلال للفساد والرشوه وسرقه المال العام ؟؟؟<br>استوعبتوا علاش مؤسساتنا العموميه كلها فالسه رغم كل مؤسسه تلعب وحدها فى ميدانها ما يزاحمها حد ؟؟<br>ادركتوا علاش فى كل بلاصه فى هالبلاد وفى اى ميدان ما نسمعوا كان عالفساد والرشوه والمحسوبيه والتعكعيك والتمكميك؟؟<br>عرفتوا علاش خرجنا بفضيحه من كاس العالم كمثال؟؟<br>وقيس على ذلك فى الفلاحه والصناعه والثقافه وكل مجال<br>ما تلقي كان الفشل وماتابعوا من مرادفات من اهدار للمال العام وخدمه الاهل وذوى القربي و الرشوه والسرقه والتكركير ورزق البيليك؟!<br>اقتنعتوا علاش الفشل ولى عنوان لحياتنا فى كل ميدان ؟؟<br>مختصر الحديث<br>فيديو هالتلميذ قد يبدو ظريف طريف<br>لكنو يجيب عن هذا السؤال<br>موش الفايده انك تخرج اطارات عليا<br>الفايده زاده انك تربي الانسان بالضمير والوازع الاخلاقي والقانونى والدينى واحترام القانون<br>انك تكون العقليه الصحيحه والتربيه السليمه<br>انك تبنى على قنطره صحيحه ويكون الساس متين<br>لانو لا فايده من علم بلا اخلاق ولا تربيه<br>لذلك كانوا فى الدول الاسكندنافيه واليابان ارقي النماذج التربويه العالميه<br>اول حاجه يركزوا عليها فى المراحل الاولى لتعليم الصغار فقط الاخلاق والانضباط<br>لكى يكون البناء على الصح<br>بعدها العلوم والمعارف موش هاربه<br>لكن نحنا مواصلين فى الفشل<br>والقادم يبدو انه اتعس من الحاضر والماضى<br>لانو عقليه الجيل الجديد لا تبشر بالخير ألا القله القليل الى فى الاغلب بلاصتهم الغرب ماوراء البحار.<br>وربي يقدر الخير<br>بلغ السيل الزبي <br>لله الامر من قبل ومن بعد</p>



<p>سفيان منصور</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/%d8%aa%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%b0-%d8%a8%d8%a7%d9%83%d9%84%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d9%8a%d8%b3%d8%b1%d9%82-%d9%83%d9%85%d9%91%d8%a7-%d9%87%d8%a7%d8%a6%d9%84%d8%a7-%d9%85%d9%86-%d8%af%d9%81%d8%a7%d8%aa/">تلميذ باكلوريا يسرق كمّا هائلا من دفاتر المناداة طيلة السنة ويرجعها يوم تسلمه شهادة البكالوريا</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>المشي أثناء النوم: العلم يكشف سر الظاهرة المحيرة</title>
		<link>https://journalistesfaxien.tn/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%8a-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d9%85-%d9%8a%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%b3%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d8%a7%d9%87%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[oussema22]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[متفرقات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://journalistesfaxien.tn/?p=276301</guid>

					<description><![CDATA[<p>ارتبط المشي أثناء النوم في الأدب والسينما بالغموض والطرافة، لأنه [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%8a-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d9%85-%d9%8a%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%b3%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d8%a7%d9%87%d8%b1/">المشي أثناء النوم: العلم يكشف سر الظاهرة المحيرة</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<p>ارتبط المشي أثناء النوم في الأدب والسينما بالغموض والطرافة، لأنه يجمع بين النوم والحركة في مشهد يناقض المألوف، وتطال هذه الظاهرة نحو 1.5 بالمئة من البالغين و5 بالمئة من الأطفال، ويُعتقد أن الإنسان هو الكائن الوحيد الذي يعاني منها.</p>



<p>ويقول الباحث ديفيد سامسون المتخصص في علم الإنسان التطوري بجامعة تورنتو الكندية إن &#8220;القيام بإيماءات حركية أثناء النوم لا يقتصر على البشر وحدهم بطبيعة الحال، ولكن المشي أثناء النوم هو ظاهرة بشرية إلى حد كبير&#8221;.</p>



<p>ويصف سامسون المشي أثناء النوم بأنه &#8220;عملية انفصال&#8221; في سياق علم النفس، ويحدث بشكل أساسي في مرحلة النوم العميق غير المصحوب بحركة العين السريعة.</p>



<p>ويقول إنه أثناء حدوث هذه الظاهرة &#8220;تتيقظ أجزاء المخ المرتبطة بالنشاط الحركي، في حين تظل الأجزاء الأخرى المرتبطة بالوعي والذاكرة واتخاذ القرار في حالة تشبه السبات&#8221;.</p>



<p>ومن هذه المنطلق، يستطيع الجسم خلال المشي أثناء النوم الإتيان بأفعال مركبة تبعث على الدهشة مثل صعود درجات السلم وفتح الأبواب والتجول في ممرات مظلمة، وهو ما يجعل الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة يظهرون كما لو كانوا يمشون ولديهم دافع يسعون لتحقيقه، بينما لا تعي عقولهم الواعية ما الذي يفعلونه في حقيقة الأمر. ويصف سامسون هذه الحالة قائلا إن &#8220;الجسم يتحرك قبل أن يستيقظ العقل الواعي بشكل كامل&#8221;.</p>



<p>ويقول سامسون إن من أكثر الأشياء اللافتة بالنسبة له فيما يتعلق بالمشي أثناء النوم أن الشخص المصاب بهذا الداء قد يأتي بأفعال وسلوكيات حادة أثناء نوبة المشي، وعندما يتم الاستفسار منه بعد الاستيقاظ، فإنه عادة ما يروي ما حدث كما لو كان حلماً أو رواية لا تخلو من منطق أو ترابط انفعالي.</p>



<p>ورغم أن العلم الحديث لم يعثر حتى الآن على الجين المسؤول عن داء المشي أثناء النوم، يعتقد سامسون أن هذه الظاهرة ترتبط إلى حد كبير بعوامل وراثية، ويقول إن إصابة الأب أو الأم بداء المشي أثناء النوم يزيد بالقطع من احتمالات إصابة أحد الأبناء بهذه المشكلة.</p>



<p>وقد أثبتت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين ليس لديهم تاريخ أسري فيما يتعلق بالمشي أثناء النوم، تصل نسبة إصابتهم بهذه المشكلة إلى 22 بالمئة، ولكن النسبة ترتفع إلى 47 بالمئة لدى الأطفال الذين يشكو أحد الأبوين من هذه المشكلة وتقفز إلى 61 بالمئة إذا كان الأبوان يعانيان من هذا الداء.</p>



<p>وفي حين أن المشي أثناء النوم قد يبدو كعادة غريبة أو حبكة درامية خيالية لدى الكتاب والمؤلفين، يرى سامسون انه يكشف أمورا كثيرا بشأن الحالة الصحية للمصابين بهذا الداء.</p>



<p>ويقول إن &#8220;الحرمان من النوم والحمى والتوتر وتناول الكحوليات وبعض الأدوية وبعض مشكلات واضطرابات النوم هي كلها عوامل قد تفضي إلى الإصابة بهذه المشكلة&#8221;، وبالتالي فإذا كان شخص ما معرض للإصابة بهذا الداء لأسباب وراثية، فمن الأجدر أن يتلافي قدر المستطاع تلك العوامل الخارجية التي تزيد من مخاطر الإصابة بهذه الحالة.</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%8a-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d9%85-%d9%8a%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%b3%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d8%a7%d9%87%d8%b1/">المشي أثناء النوم: العلم يكشف سر الظاهرة المحيرة</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>وزارة الصحة تقدم جملة من الإرشادات والتوصيات للاستخدام الآمن لأجهزة التكييف</title>
		<link>https://journalistesfaxien.tn/%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%85-%d8%ac%d9%85%d9%84%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[oussema22]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 16:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[متفرقات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://journalistesfaxien.tn/?p=276293</guid>

					<description><![CDATA[<p>قدمت وزارة الصحة في بلاغ لها ، جملة من الإرشادات [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%85-%d8%ac%d9%85%d9%84%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84/">وزارة الصحة تقدم جملة من الإرشادات والتوصيات للاستخدام الآمن لأجهزة التكييف</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><br>قدمت وزارة الصحة في بلاغ لها ، جملة من الإرشادات والنصائح لاستخدام أجهزة التكييف بطريقة صحية وآمنة.</p>



<p>وحذرت الوزارة من المخاطر والأعراض الصحية التي قد تنجر عن الاستعمال غير السليم لأجهزة التكييف من بينها التفاوت الكبير في درجات الحرارة بين الداخل والخارج الذي يتسبب في صدمة حرارية وآلام عضلية ومفصلية واضطرابات تنفسية .</p>



<p>وأشارت الوزارة في ذات السياق إلى أن إهمال الصيانة الدورية لأجهزة التكييف يؤدي إلى انتشار الفيروسات والبكتيريا وتناثر الغبار كما يؤدي الهواء الجاف إلى جفاف الحلق وتهيج العينين والسعال الجاف وجفاف البشرة.</p>



<p>وأكدت الوزارة في ذات البلاغ على أن هناك علامات تستوجب الانتباه كالصداع المتكرر وآلام المفاصل والعضلات وتفاقم الحساسية والربو واحتقان الانف وجفاف الحلق والسعال المتواصل.</p>



<p>وقدمت الوزارة التوصيات التالية للاستعمال الآمن لأجهزة التكييف:</p>



<p>-تنظيف أو تغيير الفلاتر بانتظام.</p>



<p>-عدم تجاوز فارق 7 درجات مع الخارج.</p>



<p>-صيانة أجهزة التكييف مرة واحدة على الأقل سنويا تهوية ا 10 إلى 15 دقيقة.</p>



<p>-ضبط الحرارة بين 26 و 27 درجة مئوية.</p>



<p>-الامتناع عن التدخين داخل الأماكن المكيفة.</p>



<p>-تجنب التعرض المباشر لتيار الهواء البارد.</p>



<p>-عدم إستعمال المبيدات الحشرية في غرفة مغلقة و مكيفة</p>



<p>شارك:</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%aa%d9%82%d8%af%d9%85-%d8%ac%d9%85%d9%84%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b1%d8%b4%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84/">وزارة الصحة تقدم جملة من الإرشادات والتوصيات للاستخدام الآمن لأجهزة التكييف</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>لماذا تقتل حرارة 35 درجة في أوروبا بينما نتعايش مع 45 و 50 درجة؟</title>
		<link>https://journalistesfaxien.tn/%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%aa%d9%82%d8%aa%d9%84-%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d8%a9-35-%d8%af%d8%b1%d8%ac%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d9%8a%d9%86%d9%85%d8%a7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[oussema22]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[متفرقات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://journalistesfaxien.tn/?p=276219</guid>

					<description><![CDATA[<p>في كل صيف، تتكرر المفاجأة الصادمة نفسها على هيئة موجة [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%aa%d9%82%d8%aa%d9%84-%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d8%a9-35-%d8%af%d8%b1%d8%ac%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d9%8a%d9%86%d9%85%d8%a7/">لماذا تقتل حرارة 35 درجة في أوروبا بينما نتعايش مع 45 و 50 درجة؟</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<p>في كل صيف، تتكرر المفاجأة الصادمة نفسها على هيئة موجة حر تضرب العواصم الأوروبية لتقفز درجات الحرارة إلى 35 درجة مئوية، فيترافق معها إعلان حالات الطوارئ وتسجيل مئات الوفيات بسبب الإجهاد الحراري. وفي المقابل، يعيش سكان العالم العربي، وتحديداً في الخليج، تحت لهيب درجات حرارة من 45 إلى 50 درجة مئوية، ويمارسون حياتهم اليومية بشكل شبه طبيعي!</p>



<p>هذا التناقض الظاهري ليس مجرد قدرة بشرية على التحمل، بل خلفه سر علمي وبيئي دقيق يوضح كيف يمكن للرقم الأقل أن يكون هو الأكثر فتكاً.</p>



<p>الرطوبة.. قاتل خفي:</p>



<p>السر العلمي الأول والأهم يكمن في «الرطوبة النسبية». فجسم الإنسان يبرد نفسه ذاتياً عن طريق إفراز العرق، إذ يمتص العرق حرارة الجسم ويتبخر في الهواء، مما يؤدي إلى خفض حرارة الجلد الداخلية.</p>



<p>في العالم العربي (الجو جاف): عندما تصل الحرارة إلى 48 درجة مئوية في بيئة جافة، يتبخر العرق بسرعة البرق، فينجح الجسم في تبريد نفسه بامتياز.<br>في أوروبا (الجو رطب): عندما تسجل الحرارة 35 درجة مئوية مع رطوبة تتجاوز 80%، يكون الهواء مشبعاً بالماء بالفعل ولا يستطيع امتصاص العرق. وبالتالي يلتصق العرق على الجسد، وتعجز «منظومة التبريد البشرية» تماماً، لتبدأ حرارة الأعضاء الداخلية في الارتفاع لمستويات قاتلة فيما يُعرف بـ«درجة حرارة البصيلة الرطبة».<br>كما أن البنية التحتية تلعب دوراً مرعباً في هذه المعادلة. فالمباني في معظم الدول الأوروبية صُممت تاريخياً وبشكل هندسي معقد بغرض «احتباس الحرارة وعزل البرودة الشديدة» في الشتاء، بجدران سميكة ونوافذ ضخمة تمتص أشعة الشمس.</p>



<p>وعندما تضرب موجة الحر أوروبا، تتحول هذه المنازل إلى ما يشبه «الأفران المغلقة». وما يزيد الطين بلة هو الندرة الشديدة لأجهزة التكييف في المنازل الأوروبية مقارنة بالعالم العربي، إذ يُعد التكييف في منطقتنا عصب الحياة والبنية التحتية مصممة هندسياً لطرد الحرارة.</p>



<p>ما «الإجهاد الحراري الفعلي»؟<br>يؤكد خبراء المناخ والأطباء أن خطورة الطقس لا تقاس أبداً برقم المؤشر الجاف وحده، بل بما يسمى علمياً الإجهاد الحراري (Heat Stress)، وهو نتاج معادلة رباعية:</p>



<p>درجة حرارة الهواء المباشرة.<br>نسبة الرطوبة في الجو.<br>سرعة الرياح والتهوية.<br>طبيعة المعيشة ومدى توفر التبريد الصناعي.<br>لهذا السبب علمياً، فإن 35 درجة مئوية في شقة مغلقة ورطبة بباريس، قد تكون أكثر خطورة على حياة الإنسان من 50 درجة مئوية تحت أشعة الشمس الجافة في صحراء الرياض.</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%aa%d9%82%d8%aa%d9%84-%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d8%a9-35-%d8%af%d8%b1%d8%ac%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a3%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d9%8a%d9%86%d9%85%d8%a7/">لماذا تقتل حرارة 35 درجة في أوروبا بينما نتعايش مع 45 و 50 درجة؟</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>دراسة: الإفراط في استخدام الهواتف الذكية يؤثر على الصحة النفسية والتركيز.</title>
		<link>https://journalistesfaxien.tn/276100-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[oussema22]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[متفرقات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://journalistesfaxien.tn/?p=276100</guid>

					<description><![CDATA[<p>اعتاد كثيرون الحديث عن تأثير الإفراط في استخدام الهواتف الذكية [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/276100-2/">دراسة: الإفراط في استخدام الهواتف الذكية يؤثر على الصحة النفسية والتركيز.</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>اعتاد كثيرون الحديث عن تأثير الإفراط في استخدام الهواتف الذكية على الصحة النفسية والتركيز، لكن الدراسات الحديثة تُشير إلى أن آثارها تمتد أيضاً إلى الجسد، بدءاً من العين والرقبة، وصولاً إلى العضلات والمهارات الحركية.</p>



<p>وقد يلاحظ بعض المستخدمين تغيرات بسيطة، مثل ظهور نتوء صغير في إصبع الخنصر نتيجة حمل الهاتف لساعات طويلة، لكن هذا الأثر قد يكون مؤشراً على تأثيرات أوسع يفرضها الاستخدام المستمر للأجهزة الرقمية.</p>



<p>ويؤكد خبراء أن هذه التغيّرات ليست قدراً محتوماً، بل يمكن الحد منها من خلال تعديل بعض العادات اليومية، وفقاً لهيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي».</p>



<p>قصر النظر… المشكلة في نمط الحياة<br>شهد العالم ارتفاعاً ملحوظاً في معدلات الإصابة بقصر النظر، غير أن البروفسور دونالد موتي، أستاذ طب البصريات في جامعة أوهايو الحكومية الأميركية، يرى أن الهواتف ليست السبب الوحيد.</p>



<p>فبعد دراسة استمرت أكثر من 20 عاماً، توصل فريقه إلى أن العامل الأكثر تأثيراً هو قضاء وقت قليل في الهواء الطلق. ويُشير إلى أن الضوء الطبيعي يحفز شبكية العين على إفراز مادة «الدوبامين» التي تُساعد في تنظيم نمو العين، ما يجعل التعرض لضوء النهار عاملاً وقائياً مهماً.</p>



<p>لذلك، ينصح الخبراء بقضاء وقت أطول خارج المنزل، مع استخدام واقٍ للشمس ونظارات شمسية عند الحاجة.</p>



<p>«رقبة التكنولوجيا»<br>وأصبح انحناء الرأس المستمر للنظر إلى شاشة الهاتف ظاهرة شائعة تعرف باسم «رقبة التكنولوجيا». ويحذر اختصاصيون من أن هذه الوضعية تزيد الضغط على العمود الفقري والعضلات، وقد تُسبب آلاماً مزمنة وتغيرات في وضعية الجسم مع مرور الوقت.</p>



<p>ويكمن الحل في رفع الهاتف إلى مستوى العين، وأخذ فترات راحة منتظمة، سواء أثناء استخدام الهاتف أو العمل أمام شاشة الحاسوب.</p>



<p>تجاعيد الرقبة والساعات الذكية<br>ورغم انتشار الحديث عن تسبب الهواتف في ظهور تجاعيد الرقبة، تؤكد استشارية الأمراض الجلدية البريطانية جوستين هيكستال أن الأدلة العلمية لا تثبت وجود علاقة مباشرة حتى الآن.</p>



<p>في المقابل، تُحذر من ارتداء الساعات الذكية طوال اليوم، لأن الرطوبة والحرارة تحتها قد تُسبب تهيج الجلد أو الإكزيما، خصوصاً لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة. لذلك، تنصح بخلع الساعة وتنظيف الجلد بصورة منتظمة.</p>



<p>قبضة اليد… مؤشر للصحة<br>ويرى الباحثون أن قوة قبضة اليد أصبحت مؤشراً مهماً للصحة العامة، بل تُشير بعض الدراسات إلى أنها قد تعكس الحالة الصحية بصورة أفضل من بعض المؤشرات التقليدية.</p>



<p>ويعزو البروفسور يوهانس بيلر تراجع قوة القبضة، خصوصاً بين الشباب، إلى نمط الحياة قليل الحركة والاعتماد المتزايد على الأعمال المكتبية والأجهزة الرقمية، مشدداً على أهمية ممارسة الرياضة وتمارين تقوية اليدين والساعدين.</p>



<p>المهارات الحركية<br>ولا يقتصر تأثير الشاشات على العضلات، بل يمتد إلى المهارات الحركية الدقيقة، خصوصاً لدى الأطفال. ويقول البروفسور سيباستيان سوجات إن كثرة استخدام الشاشات قد تُقلل ممارسة الأنشطة اليدوية التي تُسهم في تطوير الدماغ والقدرات المعرفية.</p>



<p>ومع ذلك، لا يدعو الخبراء إلى الابتعاد عن التكنولوجيا بل إلى تحقيق التوازن، من خلال ممارسة أنشطة مثل الرسم، والطهي، والكتابة، والعزف على آلة موسيقية.</p>



<p>ويجمع الباحثون على أن الهواتف الذكية ليست عدواً للصحة، لكن طريقة استخدامها هي التي تحدد حجم تأثيرها. فالتوازن بين الحياة الرقمية والنشاط البدني، إلى جانب التعرض لضوء النهار والحركة المنتظمة، يظل أفضل وسيلة للحفاظ على صحة الجسد في عصر الشاشات.</p>



<p>وتحدث موقع «أونلي ماي هيلث» مع الدكتور روبام بورغوهاين، استشاري طب الأعصاب بالهند، عن هذه المشكلة، التي تعرف باسم «تشوش الذهن»، وأبرز أسبابها وأعراضها.</p>



<p>فكيف تتعرف على أعراض تشوش الذهن؟<br>يظهر تشوش الذهن على شكل تشوش وضبابية مستمرة، وبطء في التفكير، وصعوبة في التركيز لفترات طويلة، ونسيان كلمات بسيطة في منتصف الجملة، وشعور بثقل المهام التي كانت سهلة في السابق.</p>



<p>وقال بورغوهاين: «إذا تسبب النسيان في تعطيل الروتين اليومي، أو أثر بشكل ملحوظ على الأداء الوظيفي، أو تفاقم مع مرور الوقت، فمن الضروري استشارة الطبيب. كما أن الارتباك المفاجئ، والصداع الشديد، وصعوبة الكلام، أو تغيرات الشخصية تستدعي تقييماً عاجلاً».</p>



<p>ما أسباب ازدياد هذه المشكلة بين الأشخاص في الثلاثينات والأربعينات من العمر؟<br>قال بورغوهاين إن انتشار تشوش وضبابية الذهن بين الأشخاص في الثلاثينات والأربعينات من العمر قد يرجع إلى ضغوط الحياة اليومية وسوء النوم والإفراط في استخدام الشاشات.</p>



<p>وحذر الطبيب من أن الاعتياد على أداء عدة مهام في الوقت نفسه، خصوصاً التنقل المستمر بين التطبيقات وتصفح وسائل التواصل الاجتماعي، يرهق الدماغ ويشتت الانتباه، موضحاً أن ذلك يؤدي مع الوقت إلى إضعاف الذاكرة العاملة، وتقليل القدرة على التركيز، وصعوبة الاحتفاظ بالمعلومات الجديدة، وهو ما يفسر انتشار ضباب الدماغ بين الشباب.</p>



<p>وقد كشفت دراسة علمية حديثة إلى أن التعرض المفرط للشاشات، خصوصاً خلال ساعات الليل، وما تعرضه من محتوى سريع ومتواصل، يؤدي إلى إرهاق القدرات الذهنية واستنزاف موارد الدماغ، ما ينعكس في صورة ضعف التركيز وتراجع صفاء الذهن وانخفاض كفاءة الذاكرة.</p>



<p></p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/276100-2/">دراسة: الإفراط في استخدام الهواتف الذكية يؤثر على الصحة النفسية والتركيز.</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>الوافي يهاجم سهام بن سدرين!!!</title>
		<link>https://journalistesfaxien.tn/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%81%d9%8a-%d9%8a%d9%87%d8%a7%d8%ac%d9%85-%d8%b3%d9%87%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d9%86-%d8%b3%d8%af%d8%b1%d9%8a%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wadi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[متفرقات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://journalistesfaxien.tn/?p=275934</guid>

					<description><![CDATA[<p>هاجم الإعلامي سمير الوافي، في تدوينة نشرها على حسابه بموقع [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%81%d9%8a-%d9%8a%d9%87%d8%a7%d8%ac%d9%85-%d8%b3%d9%87%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d9%86-%d8%b3%d8%af%d8%b1%d9%8a%d9%86/">الوافي يهاجم سهام بن سدرين!!!</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>هاجم الإعلامي سمير الوافي، في تدوينة نشرها على حسابه بموقع فيسبوك، سهام بن سدرين، معتبراً أن بعض المحطات في مسيرتها، ومن بينها ما وصفه بمحاولة اقتحام القصر الرئاسي لنقل أرشيف أمني وسيادي، إلى جانب ما قال إنها محاولات لحل أجهزة أمنية حساسة، تمثل، وفق تعبيره، وقائع كافية للحكم على تاريخها السياسي والحقوقي.<br>وقال الوافي إن تلك التحركات كانت، بحسب رأيه، تستند إلى &#8220;شعارات ثورية&#8221; تخفي &#8220;أجندات تخريبية&#8221;، متهماً بن سدرين بأنها استهدفت مؤسسات الدولة والأمن القومي، واعتبر أنها كانت تحظى، وفق وصفه، بدعم وحماية من أطراف أجنبية.<br>وأضاف أن رجال الأمن الرئاسي حالوا، بحسب روايته، دون نقل وثائق وصفها بـ&#8221;الحساسة&#8221;، معتبراً أن ذلك حال دون استباحة أرشيف الدولة واستغلاله في تصفية الحسابات وإثارة الفتنة.<br>كما اعتبر الوافي أن بن سدرين سعت أيضاً إلى تفكيك أجهزة أمنية حساسة عبر استعمال وزير داخلية &#8220;متواطئ&#8221;، مؤكداً أن تلك الخطوات كانت، وفق تقديره، تستهدف إضعاف الدولة.<br>وفي سياق متصل، علّق الوافي على ظهور بن سدرين الأخير في مقطع فيديو باللغة الفرنسية، معتبراً أن مخاطبتها للرأي العام بهذه اللغة تعكس، بحسب تعبيره، توجه رسالتها إلى &#8220;رعاة نضالها&#8221;، مضيفاً أن الشعب، وفق رأيه، &#8220;سحب ثقته من هؤلاء منذ زمن&#8221;.</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%81%d9%8a-%d9%8a%d9%87%d8%a7%d8%ac%d9%85-%d8%b3%d9%87%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d9%86-%d8%b3%d8%af%d8%b1%d9%8a%d9%86/">الوافي يهاجم سهام بن سدرين!!!</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>لماذا ينجذب البعوض لأشخاص أكثر من غيرهم؟ دراسة علمية تجيب.</title>
		<link>https://journalistesfaxien.tn/%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d9%86%d8%ac%d8%b0%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b9%d9%88%d8%b6-%d9%84%d8%a3%d8%b4%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d9%85%d9%86-%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d9%87/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[oussema22]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[متفرقات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://journalistesfaxien.tn/?p=275112</guid>

					<description><![CDATA[<p>يقول المختص في علم الحشرات الطبية لدى &#8220;معهد أبحاث التطوير&#8221; [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d9%86%d8%ac%d8%b0%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b9%d9%88%d8%b6-%d9%84%d8%a3%d8%b4%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d9%85%d9%86-%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d9%87/">لماذا ينجذب البعوض لأشخاص أكثر من غيرهم؟ دراسة علمية تجيب.</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<p>يقول المختص في علم الحشرات الطبية لدى &#8220;معهد أبحاث التطوير&#8221; في فرنسا فريدريك سيمار لفرانس برس &#8220;ليس اعتقادا خاطئا. ينجذب البعوض بالفعل لبعض الأشخاص دون غيرهم.. لكننا لسنا جميعا جذابين (للبعوض) طوال الوقت&#8221;.</p>



<p>يمكن لمجموعة من المثيرات الحسية أن تدفع البعوض لتفضيل شخص على غيره، لا سيما الرائحة والحرارة المنبعثة من أجسامنا إضافة إلى ثاني أكسيد الكربون الذي نُخرجه مع الزفير.</p>



<p>ترصد إناث البعوض، وهي الوحيدة التي تلدغ، هذه الإشارات بواسطة مستقبلاتها الحسيّة عالية الدقّة وتختار أهدافها بناء على ذلك.</p>



<p>وقال العالم السويدي ريكارد إينييل لفرانس برس &#8220;نعرف منذ أكثر من مئة عام أن البعوض ينجذب إلى ثاني أكسيد الكربون الذي نخرجه مع الزفير. هذه الإشارة الأولى التي تثير سلوكه&#8221;.</p>



<p>وقال إينييل الذي وضع مؤخرا دراسة في هذا الخصوص إن البعوض &#8220;يبدأ رصد رائحتنا&#8221; من على بعد نحو عشرة أمتار وينجذب أكثر بفضل ثاني أكسيد الكربون.</p>



<p>ومع اقترابه، تجعل حرارة الجسم والرطوبة أشخاصا معينين أكثر جذبا للبعوض.</p>



<p>لا علاقة لزمرة الدم</p>



<p>لكن بعض النظريات الشائعة بشأن هذا الموضوع لم تثبت صحتها.</p>



<p>وقال سيمار إن فكرة أن البعوض يفضل زمر دم معينة &#8220;لا أساس لها من الناحية العلمية&#8221;.</p>



<p>وأضاف &#8220;كانت هناك بعض الدراسات لكن لم يشارك فيها سوى عدد قليل جدا من الناس&#8221;، موضحا أن لدغات البعوض لا علاقة لها أيضا بلون البشرة أو العيون أو الشعر&#8221;.</p>



<p>وأوضح سيمار أن &#8220;مزيجا من الجزيئات التي تنتجها ميكروبيوتا أجسامنا يكون عادة أكثر أو أقل جاذبية للبعوض&#8221;.</p>



<p>وأظهرت الأبحاث أن ما بين 300 و1000 مركب مختلف ذي رائحة يصدر عن البشر، لكن العلماء ما زالوا في بداية فهم أيّها يجذب البعوض.</p>



<p>في دراسة إينييل الأخيرة، أطلق الباحثون نوعا من البعوض يطلق عليه &#8220;الزاعجة المصرية&#8221; المعروف بنقل الحمى الصفراء وحمى الضنك، على 42 امرأة في مختبر لمعرفة أيا منهن سيفضل.</p>



<p>وقال &#8220;أظهرنا بأن البعوض يستخدم مزيجا من المركبات المعتمدة على الروائح، حددنا 27 منها سيرصدها من بين 1000، لانجذابه لنا&#8221;.</p>



<p>والنساء اللواتي كان البعوض يفضل لدغهن أكثر، ومن بينهن نساء حوامل في الثلث الثاني من فترة الحمل، أفرزن كميات كبيرة من مركب معين ينتج عن الزيوت الجلدية.</p>



<p>بالتالي، ما الذي يمكن القيام به لتجنب لدغات البعوض؟</p>



<p>ينصح سيمار بارتداء ملابس فضفاضة تغطي الجلد وشبكات الوقاية من البعوض ومستحضرات طرد البعوض.</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%8a%d9%86%d8%ac%d8%b0%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b9%d9%88%d8%b6-%d9%84%d8%a3%d8%b4%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d9%85%d9%86-%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d9%87/">لماذا ينجذب البعوض لأشخاص أكثر من غيرهم؟ دراسة علمية تجيب.</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تقرير صحيفة ليكيب يكشف حقائق مثيرة: &#8220;اليوم الذي عزل فيه صبري لموشي وتولى رينارد تدريب تونس&#8221;.</title>
		<link>https://journalistesfaxien.tn/%d8%aa%d9%82%d8%b1%d9%8a%d8%b1-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%8a%d9%83%d9%8a%d8%a8-%d9%8a%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%ad%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%82-%d9%85%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[oussema22]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 16:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[متفرقات]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://journalistesfaxien.tn/?p=274806</guid>

					<description><![CDATA[<p>دراما مونديالية خلف الكواليس: قصة اليوم المجنون الذي عزل فيه [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/%d8%aa%d9%82%d8%b1%d9%8a%d8%b1-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%8a%d9%83%d9%8a%d8%a8-%d9%8a%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%ad%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%82-%d9%85%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84/">تقرير صحيفة ليكيب يكشف حقائق مثيرة: &#8220;اليوم الذي عزل فيه صبري لموشي وتولى رينارد تدريب تونس&#8221;.</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<p>دراما مونديالية خلف الكواليس: قصة اليوم المجنون الذي عزل فيه صبري لموشي وتولى &#8220;الثعلب&#8221; رينارد تدريب تونس</p>



<p>تقرير نشرته صحيفة ليكيب الفرنسية قبل قليل يكشف حقائق مدوية عن تفاصيل الساعات الاربع والعشرين الاخيرة في كواليس المنتخب التونسي</p>



<p>وتقول الصحيفة الفرنسية : خسارة قاسية أمام السويد بنتيجة (1-5) في مونديال 2026 لم تمر مرور الكرام.. بل فجّرت كواليس بعثة &#8220;نسور قرطاج&#8221; في المكسيك، وتحولت غرف الفندق إلى مسرح لأغرب قصة إقالة وتعيين في تاريخ كأس العالم!<br>إليكم السيناريو الكامل لـ &#8220;يوم الإثنين المجنون&#8221; بالتوقيت المكسيكي:</p>



<p>الصحيفة وصفت الكواليس بانها مسرحية هزلية على الطريقة التونسية و كتبت :<br>رجل مسلح من &#8220;الحرس الوطني&#8221; يراقب المداخل. وبدعم من موظفي الفندق في &#8220;سان بيدرو غارزا غارسيا&#8221; (المكسيك) حيث يقيم &#8220;نسور قرطاج&#8221;، جلس العنصر الأمني الوحيد والضخم التابع للجامعة التونسية لكرة القدم في مقعد عريض بردهة الاستقبال.<br>بعد ظهر يوم الإثنين، وبينما كان أحد اللاعبين يتناول وجبة خفيفة مع فردين من عائلته في المطعم، كان مسؤولو الجامعة يتحركون في سرية تامة داخل غرفهم. مسرحية هزلية على الطريقة التونسية كانت تُطبخ في الكواليس. بين إعلان كاذب وخيانة حقيقية، إليكم تفاصيل يوم الإثنين المجنون، الذي بدأت شرارته في الساعات الأولى التي تلت الهزيمة الافتتاحية لتونس ضد السويد في كأس العالم 2026 (1-5).<br>🕚 01:30 صباحاً | شتائم ومصعد الخدمة!<br>عاد المدرب صبري لموشي إلى الفندق بقلب مكسور، ليس فقط بسبب النتيجة، بل لأن الجماهير التونسية في المنصة الشرفية هاجمته منذ الدقيقة الأولى للمباراة. الأجواء كانت مشحونة لدرجة أن حاكم الولاية المكسيكية ارتدى قميص السويد نكاية في طلبات مسؤولي الجامعة التونسية المبالغ فيها!<br>وفي الفندق، اشتبك طاقم لموشي بالأيدي مع مشجعين في المصعد، واضطروا للهروب عبر &#8220;مصعد الخدمة&#8221;!<br>وهذا ما كتبته الصحيفة : وعند نزولهما من غرفتهما لاستنشاق بعض الهواء، التقى &#8220;سيدريك بلوم&#8221; (المعد البدني للموشي) و&#8221;أوليفييه بيدوماس&#8221; (مدرب الحراس) وجهاً لوجه في المصعد مع ثلاثة مشجعين تونسيين آخرين. ارتفعت حدة التلاسن، وكاد الأمر يتطور إلى اشتباك بالأيدي، لولا تدخل رجل الأمن الوحيد في البعثة التونسية. واضطر بلوم وبيدوماس في النهاية للعودة إلى غرفتهما عبر مصعد الخدمة.<br>🕥 10:30 صباحاً | فضيحة الإنستغرام والبيان المحذوف<br>في الوقت الذي كان يستعد فيه لموشي للإشراف على حصة إزالة الإرهاق في مركز تدريب نادي &#8220;رايادوس دي مونتيري&#8221;، أعلنت الجامعة التونسية لكرة القدم عن رحيله عبر حسابها الرسمي على &#8220;إنستغرام&#8221;. وجاء في البيان الرسمي تحديداً: «تم التوصل إلى اتفاق لإقالة الفني الفرانكو-تونسي (…) ويجري اتخاذ الترتيبات لتشكيل إطار فني بقيادة منذر الكبير لتدريب المنتخب الوطني».<br>نقلت وكالة &#8220;رويترز&#8221; للأنباء الخبر فوراً، قبل أن تقوم الجامعة التونسية بحذف المنشور بنفسها بعد فترة وجيزة. لكن الضرر كان قد وقع بالفعل. عاد اللاعبون التونسيون إلى فندقهم، حيث يقيم أيضاً معز النصري (رئيس الجامعة) وحسين جنيح (نائب الرئيس). وساد صمت مطبق؛ حيث تصرف الجميع وكأن شيئاً لم يكن خلال وجبة الغداء.<br>14:30 بعد الظهر | خيانة اللاعبين و&#8221;العهد الزائف&#8221;<br>جاء ثمانية من ركائز الفريق لمقابلة لموشي لعقد &#8220;تحالف&#8221; معه؛ وأخبروه أنه إذا رحل، فسيغادر جميع اللاعبين معه. لكن دعمهم هذا بدا مدفوعاً برفضهم القاطع لتعيين &#8220;Tunar&#8221; (وهي لفظة عامية تعني مدرباً تونسياً محلياً) كمدير فني. وفي تلك الأثناء، كان منذر الكبير، المتواجد في مونتيري بصفته مديراً فنياً وطنياً، ينتظر في الطوابق العلوية.<br>كما تتردد في الأروقة إمكانية الاستعانة بـ &#8220;وهبي خزري&#8221; كحل بديل مؤقت. وخزري، المولود في باستيا والذي طلب منه الاتحاد مساعدة لموشي كمدرب مساعد، يحظى بهالة ومكانة كبيرة لدى اللاعبين. فهو الهداف التاريخي لنسور قرطاج في كأس العالم (3 أهداف) ولعب مع معظم هؤلاء اللاعبين.</p>



<p>17:15 مساءً | &#8220;الثعلب&#8221; معز النصري وهيرفي رينارد!<br>تحدث رئيس الجامعة التونسية أخيراً مع لموشي، وأكد له قرار إقالته على مضض. لم يكن أمام معز النصري خيار آخر لإنقاذ رأسه سوى الرضوخ للضغط الإجماعي من بقية أعضاء المكتب الجامعي. وبينما كان لموشي يستدعي طاقمه في غرفته لإبلاغهم بالخبر، كان النصري يجهز خطابه التلفزيوني؛ إذ كان عليه إعلان الإقالة على الهواء مباشرة عبر التلفزيون الرسمي التونسي.<br>يمتلك النصري قدرة مذهلة على الالتفاف؛ فلم يكن لموشي قد وقع بعد على فسخ عقده، حتى كان رئيس الجامعة قد وجد بديله بالفعل: هيرفي رينارد. الفرنسي، الذي أقيل في 17 أبريل من قِبل الاتحاد السعودي بعد أن أهل منتخبهم إلى كأس العالم هذه، كان حراً ومستعداً لقبول المهمة لفترة المونديال الحالية.<br>ولن تشكل مسألة تأشيرة الدخول أي عائق لرينارد، علماً أن تونس ستخوض مباراتها الثانية ضد اليابان (21 يونيو، الساعة 6 صباحاً) في مونتيري أيضاً. ويبدو أن قدوم رينارد كان قد حُسم بالفعل منذ الهزيمة الثقيلة السابقة ضد بلجيكا ودياً (0-5، في 6 يونيو). وللإعداد للمباراة رقم 1000 في تاريخ كأس العالم، سيعاون رينارد كل من: نيكولا بودوان (محلل فيديو)، ديفيد بارياك (معد بدني)، جيل فواش (مدرب حراس)، بالإضافة إلى الخزري المجبر على البقاء بما أنه تم اختياره من قِبل الجامعة.</p>



<p>18:45 مساءً | التوقيع على الجدار<br>رئيس الجامعة كان &#8220;مشغولاً جداً&#8221; لدرجة أنه لم يودع لموشي. أرسل له السكرتير العام بالعقد. ليقوم لموشي بالتوقيع على عقد الانفصال بالتراضي مستنداً إلى جدار غرفته، وهو العقد الذي جلبه له وليد المرداسي (الأمين العام للجامعة). وبما أن أي لاعب من الذين قطعوا الوعود (دون أن يطلب منهم شيئاً) لم يلتزم بكلمته، لم تكن للموشي رغبة حقيقية في مقابلتهم في المصعد. وبقي وحيداً ومحبطاً في غرفته، يتساءل في نفسه لماذا وافق على تدريب تونس في يناير الماضي بعدما رفض &#8220;بيير ساج&#8221; العرض.<br>الصدمة الأكبر؟ لم يلتزم أي لاعب بوعده بالمغادرة معه، ففضل لموشي البقاء وحيداً في غرفته لتفادي رؤيتهم.<br>20:23 مساءً | جينياك.. الفارس الشهم<br>النجم الفرنسي أندريه-بيير جينياك (لاعب تيغريس المكسيكي) علم بالمهزلة، فاقتحم الفندق بسيارته، وصعد لغرفة صديقه لموشي وأخذه هو وطاقمه إلى منزله لإنقاذهم من هذا الوضع النفسي السيء.<br>فضل المدرب الفرنسي الانتظار حتى يمر وقت عشاء البعثة التونسية، ثم غادر برفقة الأعضاء الخمسة لطاقمه متوجهاً إلى منزل جينياك، الذي أعادهم إلى فندقهم في نهاية السهرة. ولم تكن هناك سوى رغبة واحدة تسيطر على لموشي ومساعديه: المغادرة في أسرع وقت ممكن من المكسيك لتفادي الالتقاء في الفندق بهيرفي رينارد، الذي صدف وأنه كان قد خلف الدولي الفرنسي السابق أيضاً على رأس العارضة الفنية لساحل العاج في عام 2014.<br>النهاية: غادر لموشي المكسيك سريعاً وفي قلبه غصة، بهدف واحد فقط: أن لا يلتقي في الفندق ببديله &#8220;هيرفي رينارد&#8221;.. المفارقة أن رينارد هو نفسه من خلف لموشي سابقاً في تدريب الكوت ديفوار عام 2014!</p>



<p>فعلا ما خفي كان اعظم …</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="720" height="885" src="https://journalistesfaxien.tn/wp-content/uploads/2026/06/Screenshot_20260616_173434_Facebook.jpg" alt="" class="wp-image-274807" srcset="https://journalistesfaxien.tn/wp-content/uploads/2026/06/Screenshot_20260616_173434_Facebook.jpg 720w, https://journalistesfaxien.tn/wp-content/uploads/2026/06/Screenshot_20260616_173434_Facebook-244x300.jpg 244w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></figure>
<p>The post <a href="https://journalistesfaxien.tn/%d8%aa%d9%82%d8%b1%d9%8a%d8%b1-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d9%81%d8%a9-%d9%84%d9%8a%d9%83%d9%8a%d8%a8-%d9%8a%d9%83%d8%b4%d9%81-%d8%ad%d9%82%d8%a7%d8%a6%d9%82-%d9%85%d8%ab%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84/">تقرير صحيفة ليكيب يكشف حقائق مثيرة: &#8220;اليوم الذي عزل فيه صبري لموشي وتولى رينارد تدريب تونس&#8221;.</a> appeared first on <a href="https://journalistesfaxien.tn">موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
