دراسة تحذّر من مشروبات الطاقة.. مخاطر على القلب وضغط الدم

حذّرت مراجعات علمية من مخاطر محتملة لمشروبات الطاقة على صحة القلب، بعد تحليل 37 دراسة شملت 1597 مشاركًا.

ماذا كشفت الدراسة؟

أظهرت النتائج أن مشروبات الطاقة قد تؤدي إلى:

• ارتفاع ضغط الدم وتسارع ضربات القلب.
• تغيرات في النشاط الكهربائي للقلب قد تزيد خطر اضطراب النبض.
• اضطرابات النوم والقلق، خاصة عند الإفراط في استهلاك الكافيين.

ورصدت 63.2% من الدراسات التي تناولت النشاط الكهربائي للقلب إطالة فترة QTc، وهي علامة قد ترتبط باضطرابات خطيرة في ضربات القلب لدى بعض الأشخاص.

من الأكثر عرضة للخطر؟

يحتاج المراهقون والأشخاص المصابون بأمراض القلب أو اضطرابات النبض إلى حذر خاص. كما أن الجمع بين مشروبات الطاقة ومصادر أخرى للكافيين قد يزيد المخاطر.

هل ينبغي تجنبها؟

تشير النتائج إلى ضرورة الحد من استهلاك مشروبات الطاقة، وتجنبها لدى الأطفال والمراهقين، وعدم استخدامها بديلًا للماء أو لتعويض السوائل أثناء الرياضة.

ورغم هذه المخاطر، فإن الدراسة لا تثبت أن كل من يستهلك هذه المشروبات سيصاب بمشكلات قلبية، كما لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث بشأن آثارها طويلة المدى.

الخلاصة: النشاط المؤقت الذي تمنحه مشروبات الطاقة قد يأتي على حساب صحة القلب، خصوصًا عند الإفراط في استهلاكها.